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Allenamento Half Marathon

 

Logo u4fit

L’organizzazione della Garda Trentino Half Marathon ha siglato una partnership con u4fit per offrire gratuitamente a tutti i partecipanti un servizio di allenamento esclusivo.

 

Utilizzando la piattaforma u4fit sarà possibile prepararsi al meglio per le gare in programma con allenamenti specifici per le varie distanze previste.

u4fit, come partner ufficiale della Garda Trentino Half Marathon, offre gratuitamente dei piani di allenamento sviluppati da personal trainer qualificati.

 

Come ti puoi allenare

1) Con l’app mobile u4fit
Ottieni e consulta le tue schede di allenamento gratuite direttamente dentro l’app. Essa, grazie alla funzionalità Personal Trainer Virtuale, ti guiderà passo-passo, vocalmente e visivamente, a svolgere correttamente il tuo allenamento. Al termine di ogni allenamento, potrai confrontare i tuoi risultati con gli obiettivi indicati nella scheda di allenamento.

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Scarica subito l’app mobile

Una volta scaricata l’applicazione, vai nella sezione “Eventi” e scarica gratuitamente il piano di allenamento per la distanza di tuo interesse.

2) Con un orologio per il running
Ottieni e consulta le tue schede di allenamento gratuite sul sito www.u4fit.com/events

Per maggiori informazioni visita il sito www.u4fit.com o contattaci all’indirizzo email info@u4fit.com

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  • Grazie ai primi 700 #atleti che hanno scelto di #correre la 17 @gardatrentinohalfmarathon! 😀 // Thanks to the first 700 #athletes who chose to run the 17 @gardatrentinohalfmarathon ph. 📸@MatteoB07 #runner #run #instarun #gardalake #halfmarathon #marathon

    gardatrentinohalfmarathon: "Grazie ai primi 700 #atleti che hanno scelto di #correre la 17 @gardatrentinohalfmarathon! 😀
//
Thanks to the first 700 #athletes  who chose to run the 17 @gardatrentinohalfmarathon
ph. 📸@MatteoB07
#runner #run #instarun #gardalake #halfmarathon #marathon"
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  • Anche quest’anno i #bambini #corrono a Riva del Garda con la #GardaKids #Run , l’esclusiva #gara su misura di bambino che si svolgerà il 10 Novembre 2018 . Un #circuito #cittadino di 400 metri da ripetersi più volte lungo le vie del centro storico. Iscrivi Il tuo bimbo se ha fino ai 14 anni ! Corri a iscriverlo su http://www.trentinoeventi.it // Also this year #children #run to Riva del Garda with the #GardaKids #Run, the exclusive #child-size #race to take place on 10 November 2018. A 400-metre city #circuit to be repeated several times along the streets of the historic centre. Sign up your baby if he's 14 years old! Run to enroll him at http://www.trentinoeventi.it #gardatrentinohalfmarathon #running #lakegarda

    gardatrentinohalfmarathon: "Anche quest’anno i #bambini #corrono a Riva del Garda con la #GardaKids #Run , l’esclusiva #gara su misura di bambino che si svolgerà il 10 Novembre 2018 . Un #circuito #cittadino di 400 metri da ripetersi più volte lungo le vie del centro storico. Iscrivi Il tuo bimbo se ha fino ai 14 anni ! Corri a iscriverlo su http://www.trentinoeventi.it //
Also this year #children #run to Riva del Garda with the #GardaKids #Run, the exclusive #child-size #race to take place on 10 November 2018. A 400-metre city #circuit to be repeated several times along the streets of the historic centre. Sign up your baby if he's 14 years old! Run to enroll him at http://www.trentinoeventi.it 
#gardatrentinohalfmarathon #running #lakegarda"
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  • Sapevi che puoi #personalizzare il tuo #pettorale di #gara con una #frase di massimo 30 caratteri (spazi inclusi)? Corri a iscriverti su http://www.trentinoeventi.it: la #personalizzazione è valida entro il 29/10 sera! Ps: frasi offensive o ritenute non idonee non saranno accettate e saranno sostituite con il tuo nome. Fai il bravo! // Did you know that you can #personalize your #bibnumber with a sentence of max 30 characters (spaces included)? Run to subscribe on http://www.trentinoeventi.it: #customizationis valid within the 29/10 evening! Ps: In case of longer or offensive sentences your name will be printed on the bib number. Be a good boy/girl!) #gardatrentinohalfmarathon #running #halfmarathon#gardalake

    gardatrentinohalfmarathon: "Sapevi che puoi #personalizzare il tuo #pettorale di #gara con una #frase di massimo 30 caratteri (spazi inclusi)? Corri a iscriverti su http://www.trentinoeventi.it: la #personalizzazione è valida entro il 29/10 sera! Ps: frasi offensive o ritenute non idonee non saranno accettate e saranno sostituite con il tuo nome. Fai il bravo! // Did you know that you can #personalize your #bibnumber with a sentence of max 30 characters (spaces included)? Run to subscribe on http://www.trentinoeventi.it: #customizationis valid within the 29/10 evening! Ps: In case of longer or offensive sentences your name will be printed on the bib number. Be a good boy/girl!) #gardatrentinohalfmarathon #running #halfmarathon#gardalake"
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  • #Repost @fotostudio3official (@get_repost) ・・・ Le fotografie de #laponalemountainrunning #laponalerunning #gardamarathon2018 sono online www.fotostudio3.com

    gardatrentinohalfmarathon: "#Repost @fotostudio3official (@get_repost)
・・・
Le fotografie de #laponalemountainrunning  #laponalerunning  #gardamarathon2018 sono online www.fotostudio3.com"
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  • Tutto pronto per #LaPonaleRunning. Pochi minuti al via dell'edizione 2018, valida come #campionato #italiano di #CorsaInMontanga #UISP. In bocca al lupo a tutti i partecipanti. #LaPonale #mountain #running #TrentinoEventi #gardatrentinohalfmarathon

    gardatrentinohalfmarathon: "Tutto pronto per #LaPonaleRunning. Pochi minuti al via dell'edizione 2018, valida come #campionato #italiano di #CorsaInMontanga #UISP.
In bocca al  lupo a tutti i partecipanti.
#LaPonale #mountain #running 
#TrentinoEventi #gardatrentinohalfmarathon"
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  • #MorningRun 2018. Eravate tantissimo questa mattina. Grazie a tutti e arrivederci all'anno prossimo. #running #morning #healty #earlyrun

    gardatrentinohalfmarathon: "#MorningRun 2018. Eravate tantissimo questa mattina. Grazie a tutti e arrivederci all'anno prossimo.
#running #morning #healty  #earlyrun"
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  • #moscowhalfmarsthon #expo #Ufamarathon

    gardatrentinohalfmarathon: "#moscowhalfmarsthon #expo #Ufamarathon"
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  • Sapevi che puoi #personalizzare il tuo #pettorale di #gara con una #frase di massimo 30 caratteri (spazi inclusi)? Corri a iscriverti su http://www.trentinoeventi.it: la #personalizzazione è valida entro il 29/10 sera! Ps: frasi offensive o ritenute non idonee non saranno accettate e saranno sostituite con il tuo nome. Fai il bravo! // Did you know that you can #personalize your #bibnumber with a sentence of max 30 characters (spaces included)? Run to subscribe on http://www.trentinoeventi.it: #customization is valid within the 29/10 evening! Ps: In case of longer or offensive sentences your name will be printed on the bib number. Be a good boy/girl!) #gardatrentinohalfmarathon #running #halfmarathon #gardalake

    gardatrentinohalfmarathon: "Sapevi che puoi #personalizzare il tuo #pettorale di #gara con una #frase di massimo 30 caratteri (spazi inclusi)?
Corri a iscriverti su http://www.trentinoeventi.it: la #personalizzazione è valida entro il 29/10 sera!
Ps: frasi offensive o ritenute non idonee non saranno accettate e saranno sostituite con il tuo nome. Fai il bravo!
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Did you know that you can #personalize your #bibnumber with a sentence of max 30 characters (spaces included)? Run to subscribe on http://www.trentinoeventi.it: #customization is valid within the 29/10 evening!
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  • BUONA #FESTA DELLA #MAMMA! 👩🌺 #Mamme, il giono 13 maggio è il gran giorno: iscrivetevi online alla 21K/10K su http://www.trentinoeventi.it ed entro una settimana riceverete un’email con un codice sconto per ISCRIVERE #GRATIS il vostro bimbo (da 0 a 14 anni) alla #GardaKids ! E ricordatevi che la promo è valida SOLO PER IL GIORNO 13 MAGGIO! // Happy #Mother's day! 👩🌺 #Moms, the day 13 may is the big day: Subscribe online at 21K/10K on http://www.trentinoeventi.it and within a week you will receive an email with a #discount code to register your child for free (from 0 At 14 years old) at #GardaKids! And remember that promo is only valid for day 13 may! #photo @matteob07 #gardatrentinohalfmarathon #halfmarathon #gardalake

    gardatrentinohalfmarathon: "BUONA #FESTA DELLA #MAMMA! 👩🌺
#Mamme, il giono 13 maggio è il gran giorno: iscrivetevi online alla 21K/10K su http://www.trentinoeventi.it ed entro una settimana riceverete un’email con un codice sconto per ISCRIVERE #GRATIS il vostro bimbo (da 0 a 14 anni) alla #GardaKids ! E ricordatevi che la promo è valida SOLO PER IL GIORNO 13 MAGGIO! //
Happy #Mother's day! 👩🌺
#Moms, the day 13 may is the big day: Subscribe online at 21K/10K on http://www.trentinoeventi.it and within a week you will receive an email with a #discount code to register your child for free (from 0 At 14 years old) at #GardaKids! And remember that promo is only valid for day 13 may!
#photo @matteob07 #gardatrentinohalfmarathon #halfmarathon #gardalake"
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  • Il nostro amico Vitaly di #Ufa #Marathon al nostro stand a #Praga #gardatrentinohalfmarathon #runnersofinstagram #praguemarathon

    gardatrentinohalfmarathon: "Il nostro amico Vitaly di #Ufa #Marathon al nostro stand a #Praga
#gardatrentinohalfmarathon #runnersofinstagram #praguemarathon"
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