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Allenamento Half Marathon

 

Logo u4fit

L’organizzazione della Garda Trentino Half Marathon ha siglato una partnership con u4fit per offrire gratuitamente a tutti i partecipanti un servizio di allenamento esclusivo.

 

Utilizzando la piattaforma u4fit sarà possibile prepararsi al meglio per le gare in programma con allenamenti specifici per le varie distanze previste.

u4fit, come partner ufficiale della Garda Trentino Half Marathon, offre gratuitamente dei piani di allenamento sviluppati da personal trainer qualificati.

 

Come ti puoi allenare

1) Con l’app mobile u4fit
Ottieni e consulta le tue schede di allenamento gratuite direttamente dentro l’app. Essa, grazie alla funzionalità Personal Trainer Virtuale, ti guiderà passo-passo, vocalmente e visivamente, a svolgere correttamente il tuo allenamento. Al termine di ogni allenamento, potrai confrontare i tuoi risultati con gli obiettivi indicati nella scheda di allenamento.

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Scarica subito l’app mobile

Una volta scaricata l’applicazione, vai nella sezione “Eventi” e scarica gratuitamente il piano di allenamento per la distanza di tuo interesse.

2) Con un orologio per il running
Ottieni e consulta le tue schede di allenamento gratuite sul sito www.u4fit.com/events

Per maggiori informazioni visita il sito www.u4fit.com o contattaci all’indirizzo email info@u4fit.com

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  • #moscowhalfmarsthon #expo #Ufamarathon

    gardatrentinohalfmarathon: "#moscowhalfmarsthon #expo #Ufamarathon"
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  • Sapevi che puoi #personalizzare il tuo #pettorale di #gara con una #frase di massimo 30 caratteri (spazi inclusi)? Corri a iscriverti su http://www.trentinoeventi.it: la #personalizzazione è valida entro il 29/10 sera! Ps: frasi offensive o ritenute non idonee non saranno accettate e saranno sostituite con il tuo nome. Fai il bravo! // Did you know that you can #personalize your #bibnumber with a sentence of max 30 characters (spaces included)? Run to subscribe on http://www.trentinoeventi.it: #customization is valid within the 29/10 evening! Ps: In case of longer or offensive sentences your name will be printed on the bib number. Be a good boy/girl!) #gardatrentinohalfmarathon #running #halfmarathon #gardalake

    gardatrentinohalfmarathon: "Sapevi che puoi #personalizzare il tuo #pettorale di #gara con una #frase di massimo 30 caratteri (spazi inclusi)?
Corri a iscriverti su http://www.trentinoeventi.it: la #personalizzazione è valida entro il 29/10 sera!
Ps: frasi offensive o ritenute non idonee non saranno accettate e saranno sostituite con il tuo nome. Fai il bravo!
//
Did you know that you can #personalize your #bibnumber with a sentence of max 30 characters (spaces included)? Run to subscribe on http://www.trentinoeventi.it: #customization is valid within the 29/10 evening!
Ps: In case of longer or offensive sentences your name will be printed on the bib number. Be a good boy/girl!) #gardatrentinohalfmarathon #running #halfmarathon #gardalake"
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  • BUONA #FESTA DELLA #MAMMA! 👩🌺 #Mamme, il giono 13 maggio è il gran giorno: iscrivetevi online alla 21K/10K su http://www.trentinoeventi.it ed entro una settimana riceverete un’email con un codice sconto per ISCRIVERE #GRATIS il vostro bimbo (da 0 a 14 anni) alla #GardaKids ! E ricordatevi che la promo è valida SOLO PER IL GIORNO 13 MAGGIO! // Happy #Mother's day! 👩🌺 #Moms, the day 13 may is the big day: Subscribe online at 21K/10K on http://www.trentinoeventi.it and within a week you will receive an email with a #discount code to register your child for free (from 0 At 14 years old) at #GardaKids! And remember that promo is only valid for day 13 may! #photo @matteob07 #gardatrentinohalfmarathon #halfmarathon #gardalake

    gardatrentinohalfmarathon: "BUONA #FESTA DELLA #MAMMA! 👩🌺
#Mamme, il giono 13 maggio è il gran giorno: iscrivetevi online alla 21K/10K su http://www.trentinoeventi.it ed entro una settimana riceverete un’email con un codice sconto per ISCRIVERE #GRATIS il vostro bimbo (da 0 a 14 anni) alla #GardaKids ! E ricordatevi che la promo è valida SOLO PER IL GIORNO 13 MAGGIO! //
Happy #Mother's day! 👩🌺
#Moms, the day 13 may is the big day: Subscribe online at 21K/10K on http://www.trentinoeventi.it and within a week you will receive an email with a #discount code to register your child for free (from 0 At 14 years old) at #GardaKids! And remember that promo is only valid for day 13 may!
#photo @matteob07 #gardatrentinohalfmarathon #halfmarathon #gardalake"
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  • Il nostro amico Vitaly di #Ufa #Marathon al nostro stand a #Praga #gardatrentinohalfmarathon #runnersofinstagram #praguemarathon

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#gardatrentinohalfmarathon #runnersofinstagram #praguemarathon"
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  • #Repost @ethicsport ・・・ Che #energia scegli? #MakeYourBestPerformance #GlutenFree #DopingFree #gardatrentinohalfmarathon #gardalake

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Che #energia scegli?
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  • Il weekend della #GardaTrentinoHalfMarathon inizierà alla grande il venerdì con il nostro gustosissimo WELCOME #PIZZA #PARTY! Mentre allenate le papille insieme al resto, scoprite il programma dell’intero weekend! // Move it garda weekend 21 k arcese will start great on Friday with our tasty welcome pizza party! While you train your taste buds along with the rest, discover the entire weekend program!

    gardatrentinohalfmarathon: "Il weekend della #GardaTrentinoHalfMarathon inizierà alla grande il venerdì con il nostro gustosissimo WELCOME #PIZZA #PARTY! Mentre allenate le papille insieme al resto, scoprite il programma dell’intero weekend!
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Move it garda weekend 21 k arcese will start great on Friday with our tasty welcome pizza party! While you train your taste buds along with the rest, discover the entire weekend program!"
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  • @hokaoneone il nostro partner tecnico ci presenta le #HOKAelevon. Scopri di più sul loro profilo e... It's #timetofly ・・・ "Running in the Elevon is incredibly fluid. It’s perfect for easy #runs when my legs are feeling beat up and can also handle a quick change in pace when I’m feeling strong." Our lightest cushion knows no limits. #limitless #HOKAelevon #gardatrentinohalfmarathon

    gardatrentinohalfmarathon: "@hokaoneone il nostro partner tecnico ci presenta le #HOKAelevon. Scopri di più sul loro profilo e... It's #timetofly
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"Running in the Elevon is incredibly fluid. It’s perfect for easy #runs when my legs are feeling beat up and can also handle a quick change in pace when I’m feeling strong." Our lightest cushion knows no limits. #limitless #HOKAelevon
#gardatrentinohalfmarathon"
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  • #GardaTrentinoHalfMarathon è anche una piccola gioia per il palato: hai già scoperto il programma del weekend e tutte le #degustazioni previste? // #Gardatrentinohalfmarathon is also a little joy for the palate: have you already discovered the weekend program and all the planned #tastings?

    gardatrentinohalfmarathon: "#GardaTrentinoHalfMarathon è anche una piccola gioia per il palato: hai già scoperto il programma del weekend e tutte le #degustazioni previste?
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#Gardatrentinohalfmarathon is also a little joy for the palate: have you already discovered the weekend program and all the planned #tastings?"
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  • Quando superi questo ponte hai già corso 18.5 km.

    gardatrentinohalfmarathon: "Quando superi questo ponte hai già corso 18.5 km."
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  • Il weekend della gara è anche un’occasione per stare insieme e divertirsi! Hai già dato un’occhiata al programma? #Strudel party, #pasta party, #pizza party… // race weekend is also an opportunity to be together and have fun! Have you taken a look at the program yet? #Strudel party, #pasta party, #pizza party...

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